A salada de frutas cremosa é um clássico das sobremesas, muito apreciado por muitos de nós. Além de ser refrescante e nutritivo, proporciona uma maneira saudável de se deliciar com o sabor doce e os nutrientes das frutas. No entanto, muitas receitas tradicionais de salada de frutas costumam incluir leite condensado, rico em açúcar e calorias. Porque, é uma opção deliciosa e sem sobra de dúvidas, muito mais saudável: a salada de frutas cremosa. Pois, com esta receita, você terá a oportunidade de desfrutar de uma sobremesa nutritiva e chinesa, perfeita para toda a família.
A tarefa de preparar uma salada de frutas
Sabemos que é simples e gratificante. Com alguns ingredientes e um pouco de cuidado, é possível criar uma sobremesa deliciosa.
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 maçã
- 1 laranja
- 1 kiwi
- 1 xícara de morangos frescos
- 1 xícara de uvas
- 1 xícara de manga picada
- 1 xícara de abacaxi picado
- 1 xícara de creme de leite sem soro
- 1 colher de chá de açúcar (opcional)
- Suco de 1 limão
- Folhas de hortelã para decorar
Modo de Preparação:
- Lave bem todas as frutas em água corrente. Descasque as bananas e corte-as em rodelas. Corte em cubinhos a maçã, o kiwi, a manga e o abacaxi. Retire a casca da laranja e separe cada gomo. Corte os morangos em duas faces e acrescente uvas sem sementes.
- Em um bowl grande, adicione as frutas que você cortou e regue, por cima de todas, o suco de limão. Pois, ele ajuda a preservar a cor das frutas, sabe para não ficarem escuras e, além disso, dá um toque especial do sabor cítrico à salada.
- Em outra tigela, misture o creme de leite sem soro com o açúcar (caso deseje um toque mais doce).
- Acrescente o creme de leite em cima das frutas em um bowl grande e misture com cuidado.
- Reserve a salada de frutas cremosa à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Pois, o tempo na geladeira ajuda a realçar os sabores e deixa a sobremesa ainda mais refrescante.
- Ao servir, decore Salada de Frutas Cremosa salada de frutas com folhas de hortelã para adicionar um toque de frescor e cor.
Salada de Frutas Cremosa
Em suma, com esta receita de salada de frutas cremosa sem leite condensado, você pode desfrutar de uma sobremesa saudável e deliciosa que agradará a todos na família. Sendo assim, é uma opção perfeita para qualquer ocasião e uma maneira maravilhosa de celebrar a doçura natural das frutas. Portanto, aproveite!
